Συμβουλές
Κανόνες Υγιεινής
Δίνουμε σε ιούς και μικρόβια ένα ΠΡΩΤΗΣ ΤΑΞΗΣ ΜΑΘΗΜΑ!
Κανόνας 1
Πλένουμε προσεκτικά τα χέρια μας, με σαπούνι και νερό, για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα
* πριν από κάθε γεύμα
* όταν επιστρέφουμε σπίτι από το σχολείο, το παιχνίδι, την άθληση
* μετά την τουαλέτα
* αφού χαϊδέψουμε κάποιο ζωάκι
* όταν δεν νιώθουμε τα χέρια μας καθαρά
Κανόνας 2
Όταν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε, καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη μας με το εσωτερικό του αγκώνα μας ή με μαντηλάκι το οποίο πετάμε αμέσως σε κάδο σκουπιδιών.
Κανόνας 3
Αποφεύγουμε την επαφή των χεριών με το πρόσωπο (μάτια, μύτη, στόμα).
Κανόνας 4
Αποφεύγουμε τις κοντινές επαφές και μένουμε σπίτι, όταν δεν αισθανόμαστε καλά και έχουμε συμπτώματα όπως βήχα, πυρετό, τρέχει η μύτη μας και πονάει ο λαιμός μας.